Días de descanso, de Navidad, de estar y de recordar a nuestros seres queridos. O simplemente días en los que tranquilizar nuestro ritmo y obligadamente...'parar' 'Parar' se asocia a lo Yin. Parar a veces sin querer, y parar para recuperarnos o por gusto de estar disfrutando del momento de no hacer nada. ¡Qué felicidad! Pero, para muchos se acercan las fechas en las que buscar un regalito para Reyes... y por eso os vamos a sugerir unos detalles prácticos y orientados, como no, a nuestro Yin Yoga (aunque como veréis, son muy polivalentes).. Regalos Yin:Pueden ser regalos tan económicos y prácticos como un "reloj de arena-minutero" con el que controlar el tiempo que pasas en tus posturas yin. Nosotros usamos solo uno, de 3 minutos (porque volteándolo, lo usamos para 6 y 9). Los puedes encontrar en tiendas Tiger (1 € / 1,50€ por ejemplo), o por internet. Otra buena compra para estos días de frío y de clases yin, es uno de estos calcetines super-super calentitos... Los de la foto son de Women Secret y Ale-Hop, pero los hay casi en cualquier tienda de ropa... Más centrados en el Yin aún... os tenemos que recomendar libros, ¡difícil elección! El número uno, si no lo tenéis,
En inglés la oferta es indudablemente más diversa, y como siempre, os indicamos como número uno:
Respecto a la Medicina Tradicional China, en español os podemos recomendar:
Y para finalizar con regalazos... ¿porqué no regalaros este 2023 una formación en Yin yoga si no la habéis realizado o unas clases mensuales? Para esto, os podemos ofrecer las nuestras, jajaja. Pronto os informaremos.
Con esto os dejamos invitándoos a practicar la secuencia que compartiremos en breve. Besos y abrazos.
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Diciembre 2022
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