Te presentamos el complemento de tu Yin...
Fórmate en Yang Yoga con todas las secuencias originales
de Paul y Suzee Grilley
Certificadas por:
10 videos específicos con más de 20 prácticas diferentes
y detalladas paso a paso en el temario
El Yin Yoga es una práctica estática y fría, con posturas que se mantienen durante varios minutos para estimular los tejidos más duros del cuerpo (fascia y articulación, entre otros) y en la que incidimos principalmente en la parte inferior del cuerpo.
El Yang Yoga es una práctica fluida y dinámica, que calienta el cuerpo y estimula la musculatura completa (piernas, tronco, brazos, hombros...)
En esta formación Yoga Alliance, única e inédita en español, te presentamos las secuencias creadas específicamente por Paul & Suzee Grilley para complementar tus prácticas yin o hacer secuencias Yin/Yang.
Hemos recopilado TODAS las secuencias originales que Paul y Suzee Grilley crearon hace más de 20 años e incorporamos lo último que actualmente se aprende en sus formaciones y que hemos estudiado directamente con Jo Phee, profesora senior de la escuela de Paul Grilley.
El Yang Yoga es una práctica fluida y dinámica, que calienta el cuerpo y estimula la musculatura completa (piernas, tronco, brazos, hombros...)
En esta formación Yoga Alliance, única e inédita en español, te presentamos las secuencias creadas específicamente por Paul & Suzee Grilley para complementar tus prácticas yin o hacer secuencias Yin/Yang.
Hemos recopilado TODAS las secuencias originales que Paul y Suzee Grilley crearon hace más de 20 años e incorporamos lo último que actualmente se aprende en sus formaciones y que hemos estudiado directamente con Jo Phee, profesora senior de la escuela de Paul Grilley.
Pranayoga es referente del Yin Yoga en español, ofreciendo formaciones completas de 30 horas y registradas Yoga Alliance en toda España e Hispanoamérica.
Somos profesores con amplia formación en Yin Yoga (+de 200 horas), en las escuelas de Paul Grilley (aprendiendo de Paul Grilley, Jo Phee (Yin y Yang Yoga), Bernie Clark, Jose De Groot...) y Sarah Powers (Insight Yoga TT), en el taoísmo y la Medicina Tradicional China.
Aunando todos estos conocimientos te proponemos esta Formación PIONERA EN ESPAÑOL en formato 100% online y registrada en Yoga Alliance como Formación Continua (YACEP).
Somos profesores con amplia formación en Yin Yoga (+de 200 horas), en las escuelas de Paul Grilley (aprendiendo de Paul Grilley, Jo Phee (Yin y Yang Yoga), Bernie Clark, Jose De Groot...) y Sarah Powers (Insight Yoga TT), en el taoísmo y la Medicina Tradicional China.
Aunando todos estos conocimientos te proponemos esta Formación PIONERA EN ESPAÑOL en formato 100% online y registrada en Yoga Alliance como Formación Continua (YACEP).
A quién va dirigido:
- Practicantes de yoga de todos los niveles que deseen complementar sus clases o su práctica Yin. No necesitas ser profesor de yoga para unirte a nuestra formación. No es preciso haberse formado en Yin para aprender estas secuencias.
- Profesores de Yoga que quieran ofrecer las secuencias Yang Yoga.
- Profesionales de la Salud, Educadores, Profesores, Maestros, Terapeutas de cualquier especialidad que quieran ofrecer a sus clientes, pacientes o alumnos, una comprensión y práctica más profunda de la salud mental, física y energética.
- Aquellos que desean tener un mayor control de su salud física, mental y emocional mediante esta práctica.
Comienza cuando quieras
(6 meses de visionado)
10 videos específicos con más de 20 prácticas diferentes
Qué es el Yang Yoga
Detalle de de una de las secuencias Yang que se incluyen en el temario.
- Todos los Yogas pueden ser descritos como Yin o Yang según en qué tejidos del cuerpo tengan su enfoque. Una práctica que se enfoca en ejercitar músculos y mover la sangre es yang. Una práctica que se enfoque en el tejido conectivo es yin.
El Yang Yoga se puede entender de diferentes maneras, para empezar es lo opuesto al Yin Yoga, por lo tanto trabaja los músculos e involucra movimientos rítmicos, pero todos los estilos de yoga se pueden describir en relación yin-yang entre sí y esta categorización cambiará según el aspecto de la práctica de yoga que se considere. - En esta formación os presentamos el 'Yang Yoga' que enseña Paul Grilley como complemento al Yin, de manera que si lo deseas, puedas realizar clases totalmente 'yang' o incorporar algo de yang a tus secuencias yin y ofrecer clases yin-yang yoga.
- El Yang Yoga de Paul Grilley propone una serie de secuencias, calentamientos y movilizaciones específicas para alternar con tu Yin, ya que comparten el mismo orígen y la misma filosofía.
"Las formas Yin y Yang del Yoga se equilibran entre sí.
Yin yoga nos relaja y calma, Yang yoga nos vigoriza y refresca.
- PAUL GRILLEY
Imparten:
- José Gelices, profesor E-RYT500 hrs y YACEP (Yoga Alliance), y con la Certificación Profesional de la Junta de Andalucía. Formado en Yin Yoga por J. de Groot (alumna de Paul Grilley).
- Carmen Peralto, profesora E-RYT200 hrs y YACEP (Yoga Alliance) con la Certificación Profesional de la Junta de Andalucía. Formada en Yin y en Yang Yoga por Paul Grilley, Jo Phee y Sarah Powers (Insight Yoga), entre otros.
Qué incluye:
- Diploma Yoga Alliance (12 horas)
- Temario en pdf de 50 páginas con todas las secuencias paso a paso y lecciones especificadas.
- 6 meses de acceso a 10 videos con todas las prácticas.
- Lámina Arquetipos Yang.
Temario en pdf:
Teoría:
Introducción.
Taoismo y Tantra. El origen del Yang Yoga.
Yin y su complementario Yang: concepto y relaciones.
Yin y Yang yoga.
Arquetipos yang
Las secuencias Yang originales de Paul y Suzee Grilley:
El Guerrero avanza y retrocede
Dragón volador
Semilla Dorada
Girando el Dragón
Paseando al Dragón
Extras:
Desfile animal
Serie del Bebé
5 Prácticas para cultivar el Chi:
(Incluye 'dedos abanicos' y 'respiración taoista en 4 partes')
7 Calentamientos yang
Ejercicios del Dr. Motoyama para movilizar el Chi por los Meridianos
Introducción.
Taoismo y Tantra. El origen del Yang Yoga.
Yin y su complementario Yang: concepto y relaciones.
Yin y Yang yoga.
Arquetipos yang
Las secuencias Yang originales de Paul y Suzee Grilley:
El Guerrero avanza y retrocede
Dragón volador
Semilla Dorada
Girando el Dragón
Paseando al Dragón
Extras:
Desfile animal
Serie del Bebé
5 Prácticas para cultivar el Chi:
(Incluye 'dedos abanicos' y 'respiración taoista en 4 partes')
7 Calentamientos yang
Ejercicios del Dr. Motoyama para movilizar el Chi por los Meridianos
PUEDES REALIZAR ESTE CURSO:
Online: Desde casa, con el apoyo de las clases en video y el temario en pdf.
(Acceso 6 meses)
PARA RECIBIR EL DIPLOMA YOGA ALLIANCE:
Se deberá llevar a cabo estudio personal del temario para asentar lo aprendido y practicar según los videos. enviándonos en el plazo de 6 meses, un video con cualquiera de las 5 secuencias principales de Yang Yoga de Paul y Suzee Grilley.
Contacto:
|
infopranayogamalaga@gmail.com
|
(34) 633447174
(34) 611457907 |
Derechos de Copyright: El material que se entrega está validado en el Registro de la Propiedad Intelectual. Cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública o transformación de esta obra sólo puede ser realizada con la autorización de sus titulares, salvo excepción prevista por la ley. Por favor, contacta con nosotros a infopranayogamalaga@gmail.com si quieres reproducirlo de alguna manera.
NOTAS DE INTERÉS: En la opción Zoom u Online no habrá devolución del importe pagado, una vez que se haya enviado el material del curso y/o dado acceso a los videos complementarios.
NOTAS DE INTERÉS: En la opción Zoom u Online no habrá devolución del importe pagado, una vez que se haya enviado el material del curso y/o dado acceso a los videos complementarios.